. تؤدي الإصابات أو الإجهاد إلى آلام ظهر و التي قد تمنع القيام ببعض المهام. . . {تُختار الرقية باهتمام {و تلقى ب شكل صحيح لإطالة الشفاء التام . مساج ظهر و اكتاف لتخفيف الالم أحد أهم الأساليب الط